年紀越小近視,越容易高度近視
• 度數增加就像跌下樓梯一樣很
難控制
 國中國小約增加 100 度/年。
 高中階段約增加 50 度/年。
 大學階段約增加 25 度/年。

近視的預防方法(1)
1.增加戶外活動（白天)
-只要戶外，不論任何活動或運動
• 下課休息時盡量到戶外，不要都留在教室內
• 走路上下學
• 增加下課後戶外活動時間：公園，球場
-每天2小時(120分鐘)
• 未近視或即將近視的兒童
– 非常有效
• 已經近視的兒童
– 戶外活動
– 需加上眼科醫師協助的輔助治療

就讀或設籍新北市國小一至六年級學童。至合約眼科醫療院所櫃檯填寫新北市學童護眼方案視力檢查個案紀錄表，並說明欲使用「新北市學童護眼方案」（六年級學童補助期間至畢業當年度6月30日止）。